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黑龙江快乐十分开奖号码:五大神奇快速减肥偏方

编辑:admin 栏目:减肥食谱 内容来源:黑龙江快乐十分历史记录 2012-11-23 16:26点击:
导读:为你介绍的这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。让我们享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 减肥偏方1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可?;ぱ芊乐?/strong>

黑龙江快乐十分历史记录 www.fa2rq.cn     为你介绍的这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。让我们享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!

 

五大神奇快速减肥偏方



    减肥偏方1:鸡蛋减肥法

    鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可?;ぱ芊乐褂不?。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

    鸡蛋减肥吃法:

    就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

    减肥偏方2:西瓜减肥法

    西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

    西瓜减肥吃法:

    取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。

 

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