?

快乐十分摇奖机:腹部减肥喝什么粥 多喝排毒粥

编辑: 栏目:局部塑形 内容来源:黑龙江快乐十分历史记录 2013-12-27 12:00点击:
导读:腹部上的赘肉是很多美眉的困扰,尤其是对常年坐在办公室的OL美眉而言。想要腹部减肥,除了必要的运动减肥外,食物减肥也是至关重要的,其中,排毒粥的腹部减肥效果更是明显。腹

黑龙江快乐十分历史记录 www.fa2rq.cn 点击图片进入下一页>>

腹部减肥喝什么粥 多喝排毒粥

  腹部减肥喝什么粥?土豆粥具有益气健脾,解毒通便的功效。

  材料:土豆100g、大米50g

  做法:将土豆去皮之后清洗干净,然后将其切成一厘米大小的块状,与掏过水之后的大米一同放入锅中,加入适量清水煮至成粥。每天1碗,连续坚持3~5天,便能有一定的解毒排便效果。

点击图片进入下一页>>

腹部减肥喝什么粥 多喝排毒粥

  喝什么粥能减肥?香蕉粥中含有的香蕉成分,具有通便利便效果。常喝香蕉粥,可缓解大便燥结、痔疮出血等症状,具有清热润肠的功效。

  材料:香蕉2个、大米50g

  做法:将香蕉去皮后捣成泥状。大米淘净加清水适量煮成粥,等到熟了的时候再倒入香蕉泥,可根据自己的口味加入少许白糖,煮沸即可食用。每天1碗,连续3~5天。

  什么粥能减腹部?鲜葵粥具有清热解毒、润肠的功效。常喝鲜葵粥,可治疗因胃肠积热所致的大便秘结、小便淋涩等。

  材料:鲜葵菜100g、大米50g

  做法:将鲜葵菜清洗干净之后切细,大米淘净加清水适量煮成粥,等到熟了的时候再放入葵菜,也可加入适量食盐。煮沸之后便可食用。每天1碗,连续3~5天。

 

 

     

更多关于热门文章

你可能还喜欢

更多合作伙伴网站内容

?
  • 合肥市公立医疗机构1271种医疗服务价格公示 部分服务涨价 2019-03-14
  • 中考期间 太原27个公共自行车服务点有人值守 2019-03-14
  • 5月社融大幅萎缩 多位专家预计后续降准可期 2019-03-13
  • 中国石化:拟发行可交换公司债 募资不超500亿元 2019-03-13
  • 图说互联网(32期):红包可能有“毒” 2019-03-12
  • 【心声】 陈竺: 坚定践行新型政党制度的政治自觉 理论自觉 行动自觉 2019-03-12
  • 河北实施3年“春雨工程” 帮扶贫困县乡镇提升医疗服务 2018-07-26
  • 党风廉政微视频之端午节 2018-07-25
  • 《找到你》姚晨马伊琍首谈“哭戏” 制片人回应抄袭质疑 2018-07-25
  • 全国抗战类纪念馆弘扬“抗战精神”座谈会在京召开 2018-07-25
  • 希腊议长:希中合作潜力巨大 支持“一带一路”倡议 2018-07-24
  • 人民日报发喜报庆祝我国第一颗氢弹爆炸成功 2018-07-24
  • 讲真!不妥协的vivo将再一次引领行业变革 2018-07-24
  • 全国法院决胜“基本解决执行难” 2018-07-23
  • 传媒每周热闻第360期:全国党报网站总编辑贺新春 央视春晚主持阵容曝光 2018-07-23
  • 962| 201| 841| 211| 665| 168| 521| 778| 594| 972|